孩子的心理承受能力是有限的，所以，家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。如果遇到一些严重的问题，比如上学有困难，或者对学习不感兴趣，跟同伴之间沟通有问题，需要人员帮助，如特训学校、心理医生来帮助，很多父母长期不承认这个现实，时间拖得越长，问题会越来越严重。为孩子保持心理健康并非难事。孩子在和睦友爱的生活环境中，即使没有优越的物质生活条件，心情也愉快，活泼自如，良好的家庭气氛有利于开展各种有益的活动和充分发挥其潜能，促使孩子的身心健康。
青少年时期的心理问题有很多的，比方说，自我行为的不确定导致自卑，情绪、叛逆等等。遇到问题要及时疏导，不要忽略，这个时期很重要，对于培养孩子的正确的人生观，世界观，价值观很重要。青春期作为个体心理快速成熟和不完全成熟的过渡时期，青春期的过渡期又包括身体，心理和社会生活各方面的过渡，在心理方面则是更为复杂。有些青少年学习成绩很好，但是他的情绪或思想方面在与同伴、社会沟通时会出现问题，这样也不是一个健康的个体。所以一定要做好青少年心理健康服务。
因为现实生活是非常复杂的，各种正面和的，科学和，美好和丑陋，善恶共存的现象共存着。这对于青少年来说是很难进行分辨的。青少年心理健康素质是指青少年在遗传和环境共同作用下形成的一些内在的，相对稳定的心理素质。这些心理素质影响或决定青少年的心理，生理和社会功能，从而影响他们的心理健康状态。自卑是青少年性格进展过程中的一种缺憾，贬低了自身的能耐和情操，家长在教导孩子的过程中，除了关注孩子的身体健康外，是否有关注孩子在成长过程中的心理问题。
如果孩子的心理压力很大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更舒畅。自卑是青少年性格进展过程中的一种缺憾，贬低了自身的能耐和情操，同时可伴有一些非常的情绪，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。家长应该充分尊重和理解孩子，增强孩子的自信心，自尊心。通过教育和培训，青少年可以忍受挫折，并提高他们的抗压能力。让青少年面对各种各样的问题和挫折，并以坚定的心态面对它们。
以上信息由专业从事青少年心理教育机构的一鸣于2024/5/10 12:08:50发布
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